豆腐减肥食谱轻松减肥控食欲图

2019年05月09日 • 中医减肥 • 阅读 4

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豆腐减肥食谱 轻松减肥控食欲【图】

点击图片进入下一页    饮食在瘦身减肥期间具有相当明显的作用,下面就要介绍给大家一个豆腐减肥食谱,帮助大家有效的控制食物热量,从而达到理想的瘦身目标,那么就来看看豆腐减肥食谱应该如何安排吧。  美味豆腐助你暮春解毒减肥  豆腐是中国老百姓常吃的家常菜,也是公认的营养食品。豆腐做菜,不但天然健康,而且口味可浓可淡。而且豆腐食药兼备,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝臟,增加免疫力,并且还有解毒作用,尤其适合春季养生原则。  下面介绍三道美味的豆腐瘦身食谱:点击图片进入下一页  黄金豆腐  豆腐100克、咸蛋黄2个,葱、盐、鸡粉、胡椒粉、油各适量。  豆腐切丁

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,用盐水焯一下,捞起后装盘;  锅内放油,下咸蛋黄碎炒散,加适量盐、鸡粉、胡椒粉翻炒1分钟;  将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。  热图推荐:     热文点击:  米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美:不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗? 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招

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