拔罐刮痧有诀窍

2019年08月16日 • 中医新闻 • 阅读 0

摘要:所以刮痧有时间限制,一般每个部位一般刮15- 0次,以 -5分钟为宜;局部病变或者局部足疗一般在20- 0分钟之间,全身整体刮痧宜在4

摘要:所以刮痧有时间限制,一般每个部位一般刮15- 0次,以 -5分钟为宜;局部病变或者局部足疗一般在20- 0分钟之间,全身整体刮痧宜在40-50分钟之间。

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时,先要搓热双热

按摩往往是被分为 0分钟、60分钟或更长。时间越长,按摩的部位也就越多。如果足疗师在按摩前,没有自己先搓手预热,这是不规范的。

足疗师应该先搓手,使手温与顾客手部皮肤温度相适宜。如手过冷则加长搓手时间,或放温水中浸泡2-5分钟。

根据人体手部解剖特点,手部按摩的顺序则是从手的近心端向远心端的顺序按摩,然后按照由上到下,先外侧后内侧的操作顺序进行。如果不是按照这个顺序,那么为你按摩的人十有八九是 野路子 出身。

无论是哪种按摩都要遵循先左后右的原则。这是因为认为,气机是左升右降,从左开始是调节阳气。

小提示

按摩后,顾客不宜立刻洗手,否则易进寒湿之气。很多人往往是酒足饭饱后,或者极度疲劳时才会去按摩,其实这也是不可取的。醉酒、过饥、过饱、过渴、极度疲劳等状态下都不宜进行手部足疗按摩。

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时,单向刮长距离

很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似 沙 样的斑点,逐渐将这种疗法称为 刮痧疗法 。

既然是刮痧,不出痧怎么叫刮痧,所以大多刮痧机构强求出痧。每个人体质都是不一样的,伤风感冒的人容易出痧,的人刮痧就不易出痧,如果强求,则容易损伤体表。

所以刮痧有时间限制,一般每个部位一般刮15- 0次,以 -5分钟为宜;局部病变或者局部足疗一般在20- 0分钟之间,全身整体刮痧宜在40-50分钟之间。

此外,刮痧不能来回刮,而是要由上向下,由内向外,应单方向刮拭,尽可能拉长刮拭距离。这样是顺着动脉血液循环的方向刮,才能促进血液循环。

刮痧部位也是有顺序的,总的原则是先头面后手足,先背腰、后胸腹,先上肢后下肢。

全身足疗刮痧者,其顺序是先头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢;颈部足疗刮痧顺序为头、颈、肩、上肢;肩部足疗刮痧顺序则为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢;背腰部足疗刮痧则为背腰部正中、两侧、双下肢。

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